Etude sur le cancer : Attention aux produits ultra-transformés
Je partage avec vous les résultats d’une récente étude britannique qui a examiné les liens entre la consommation d’aliments ultra-transformés (AUT ou UPF en anglais) et le risque de cancer. 🔬
Les chercheurs ont suivi 200 000 volontaires pendant 10 ans et ont constaté que les personnes consommant régulièrement des aliments ultra transformés tels que les cordons bleus, les chips et les pizzas industrielles avaient plus de chances de développer un cancer. 🚨
👉 Concrètement, consommer 10 % de plus d’Aliments ultra-transformés, augmente de 30 % le risque de cancer de l’ovaire, et 16 % le cancer du sein.
Ces aliments contiennent souvent des additifs, des colorants et des substances chimiques, qui peuvent interférer avec les équilibres hormonaux et augmenter le risque de cancer. De plus, les aliments ultra-transformés sont souvent riches en calories et peuvent contribuer à l’obésité, qui entraîne des inflammations chroniques et augmente le risque de cancer. 💊
Afin de minimiser ce risque, je vous encourage fortement à consommer le moins possible d’aliments ultra-transformés et à privilégier des aliments frais et non transformés. 🥕🍓🥦
N’hésitez pas à me contacter pour plus de conseils sur une alimentation saine et équilibrée. 💬
Voici le lien vers l’enquête en question : https://urlzs.com/GV55x
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