Image corporelle
Nous parcourons différentes étapes au cours de notre vie, il y a celles que nous choisissons (grossesse, déménagement, poste professionnel…) et celles que nous subissons (changements hormonaux, normes de beauté, pression sociale…), tous ces facteurs ont une influence sur notre poids et nous amènent souvent à une insatisfaction corporelle.
La façon de voir notre corps ainsi que la façon dont nous croyons que les autres nous perçoivent est biaisée par l’omniprésence des réseaux sociaux et le culte de la minceur (voire maigreur). Ne nous perdons pas !
Grâce aux études scientifiques nous savons maintenant avec certitude que la santé passe par l’alimentation, c’est ainsi grâce à ce levier incontournable, puisque nous mangeons 3 fois par jour, que nous vous accompagnons à chacune de vos étapes de vie par une adaptation de votre alimentation.
Nous sommes à vos côtés pour vous aider à trouver votre poids de forme, celui où vous vous sentez bien dans vos vêtements et votre tête, et ainsi accéder à l’image corporelle qui vous convient.
La paix avec son corps et son esprit enfin retrouvés !
C’est l’image de notre propre corps que nous formons dans notre esprit, autrement dit, la façon dont notre corps nous apparaît à nous-même.
Source : Définition de l’image corporelle selon Paul Schilder (psychiatre et psychanalyste).