Consultation initiale (1h)

Durant cette première consultation, nous échangeons sur vos objectifs, l’histoire de votre poids, votre rapport à votre alimentation, vos habitudes alimentaires, votre mode de vie…

Nous prenons également vos données impédancemétriques (composition corporelle) et si besoin vos mensurations.

Ensemble, nous établissons un plan alimentaire personnalisé et fixons vos objectifs à atteindre afin de rester motivé(e) !

Consultation de suivi (45 min)

Ces consultations de suivi, espacées selon votre besoin, nous permettent de faire le point sur les semaines passées : votre alimentation, votre évolution, vos besoins et les difficultés que vous avez pu rencontrer.

Durant cet entretien, nous prenons vos données impédancemétriques (composition corporelle) et si besoin vos mensurations.

Un thème en lien avec la nutrition sera abordé afin d’élargir vos connaissances et vous rendre plus actif dans votre parcours.

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